水是生命之源,对于人体而言真的是特别重要的,所以在平时若是能够经常喝水对于人体而言也是非常有好处的,但是很多家长却担心如果给宝宝喝太多水的话,会不会增加宝宝的肾脏负担呢?其实宝宝在6个月以下若是选择母乳喂养的话,可能并不太需要额外的喂水,但是宝宝在因为以后就可以适当的给宝宝喝一些水了,但是即便是如此,在给宝宝喝水的时候,也是需要一些注意事项的。
喝水也要看时间段!宝宝在对的时间段喝水,对身体健康有好处! 六个月以内的宝宝不宜喝水太多 刚刚小编也说过,在宝宝六个月之内,若是采取母乳喂养的方式,并不太需要额外的给宝宝喂水,因为母乳是通过妈妈血液转化而来的,而在这母乳当中所含有的水分能够达到80%,所以在这种情况下宝宝的身体并不太缺水分,但是如果说宝宝在有积食或者是发烧等感冒的情况下,是可以少量的给宝宝喂一些水分的,但是一定要注意不要喝太多了,以免增加宝宝的肾脏负担。 入睡前半小时内不要让宝宝喝太多水
在这个快节奏的生活当中,很多女性在生完孩子之后没过多长时间就需要上班工作了,在这种情况下在白天可能并不能够给宝宝多喝水,所以很多女性在晚上下班回来之后,就想要在睡觉之前给宝宝多喝一些水,其实并不太介意宝妈会在睡前给宝宝喝水,你要知道睡前喝水的话,将会使得宝宝的身体在夜间也会对水分进行分解,从而影响到宝宝的睡眠质量,甚至还可能会加重宝宝的皮肤浮肿现象。
相信不少人都知道,如果在吃饭之前先喝水能够增加身体的饱腹感,从而减少食物摄取量,其实对于宝宝而言也是同样的道理,本身宝宝的胃部就比较小,若是在吃饭之前给宝宝喝水的话,也会增加宝宝的饱腹感,从而减少宝宝就餐的量,甚至还可能会使得宝宝对营养物质的摄入造成一定的影响。而在吃完饭之后也是不建议立刻喝水的,这样也会增加对肠胃消化的影响。 不要给剧烈运动后的宝宝喝太多水
相信大家也都知道宝宝比较爱动,所以可以说一天下来除了吃饭和睡觉的时间,大多数都是比较好动的,在这种情况下就会使得孩子会有出汗的迹象,很多妈妈看到宝宝流汗了,就想让孩子多喝一些水来补充身体内的水分,却不知道,如果喝太多水之后将会对宝宝也会造成一定的影响,特别是在剧烈运动之后,还可能会使得宝宝出现呼吸困难,胸闷腹胀的现象。所以正确方式应该是在宝宝运动休息一会儿之后,再让孩子慢慢的小口喝水。 (源于网络)
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