正常情况下,宝宝在出生之后,宝妈都会给他们适量的吃一些鱼肝油,帮助他们身体更加健康,增强免疫力和抵抗力。医生也会建议让宝宝长大一些,再开始给他吃鱼肝油,来补充身体的营养,那为什么宝宝出生之后需要吃鱼肝油呢?那么吃鱼肝油到底是在早上吃吸收好还是晚上吃吸收好了,可能很多宝妈对于这一点还不是很清楚,下面一起来了解一下吧。
鱼肝油里面含有丰富的维生素a和维生素b特别是维生素a的含量非常高,可以促进宝宝的技能和正常发育,但视觉上皮组织也是带来一定的好处的。其实维生素b的主要作用可以促进钙的吸收,这两种微量元素都是宝宝体内不可或缺的营养成分,所以给宝宝适当的吃一些鱼肝油,对他的生长发育是有好处的。
宝宝吃鱼肝油,早上吃吸收好还是晚上吃好?可能很多宝妈不清楚! 宝宝多大可以吃鱼肝油? 宝宝出生15天以后,就需要给他补充鱼肝油或者补充维生素a了,如果宝妈的母乳比较充足,膳食纤维也比较平衡,这样的话可以满足宝宝的生长需求,所以这时候可以给宝宝晚一些补充鱼肝油。但是如果宝妈的母乳比较少,就需要早一些给他补充了。以免影响他的生长发育。 不管是母乳喂养还是喝奶粉,宝宝出生两周到三周以后就需要适当的吃一些维生素d了。尤其是一些早产儿和双胞胎的孩子,都是需要特别补充的。
鱼肝油的最佳补充时间 那么鱼肝油到底什么时候开始补充最好呢?很多的宝妈都不是很了解,特别是在给宝宝吃的时候,到底一天当中是在晚上吃好还是早上吃好呢?哪个时间段吸收比较好?对于这个疑问建议大家在早上吃完饭之后给宝宝补充鱼肝油最好?吃了之后再适当的带宝宝出去晒晒太阳,可以促进钙的吸收,有利于吸收好。
如果宝宝长期缺乏维生素a和维生素d,就会影响他的生长发育,也会影响他的骨骼,牙齿发育时间长了就容易生病,对于钙的吸收量也会减少,长期下去宝宝可能会产生佝偻病,所以适当的给他补充一些鱼肝油可以防止这些症状发生。 (源于网络)
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