宝宝缺锌会降低智商？孩子是否缺锌，日常表现就可以看出来

宝宝缺少钙质，骨骼发育就会迟缓，个子会长不高；缺少铁元素，就会出现贫血的症状；缺少维生素，身体抵抗力就会下降，很容易生病。 宝宝缺少锌元素会怎样？ 宝宝缺少锌元素，时间长的话，会让宝宝食欲变差，这也会间接导致宝宝免疫能力下降。 当然，影响食欲只是缺少锌元素的一方面，另外一方面就是，由于锌元素的匮乏，宝宝的生长发育速度以及智力发育都会受到影响，使得宝宝身材矮小，智力发育有障碍。 既然锌对宝宝的成长有如此重要的作用，那它在匮乏的时候，是不是也像钙质缺乏时那样，以宝宝身体的某些特征表现出来？ 还真是如此，宝宝缺锌，也会通过身体状况和日常行为表现出来。 ◇身体免疫力下降 不只是维生素维持着宝宝的免疫力功能，锌元素也直接影响宝宝的免疫系统。 宝宝缺少锌元素，抵抗力会下降，会经常出现晚上盗汗的症状，而且经常容易发烧感冒，患支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的概率也会增加，并且这些疾病在经过很长一段时间的治疗后，依然不见好。 ◇身体迟缓成长 我们经常会看到同龄宝宝之间，他们的身高、体重，虽然不尽相同，可偏差也不会太大，但是有一些宝宝，他们的成长就会与同龄人相差甚远。 这种现象的出现很有可能就是宝宝缺少锌元素的原因。 缺锌的宝宝，他们的成长发育速度都是很缓慢的，他们的身高通常会比同龄人低3~6厘米，体重也会比他们轻上4~6斤。 以前贫苦生活出现的那些患有营养性侏儒症的人，都是因为严重缺乏锌元素而形成的。 ◇智力成长有障碍 锌元素作为脑细胞合成的一份子，对宝宝的智力发育也是有着重要的作用的。 宝宝缺少锌元素，表现在智力影响上，就是会出现注意力不集中，反应缓慢，记不住所学习的东西，在学习上很吃力，给人一种“朽木不可雕”的感觉。 ◇总会啃咬乱七八糟的东西 宝宝缺少锌元素，严重的情况下会降低味觉的灵敏度，甚至有的宝宝会啃咬一些根本算不上是食物的东西，比如玩具、衣服、自己的手指甲，还有一些纸团、泥土之类的东西。 可能有些宝妈们看到宝宝有啃手指头的现象，却只当是宝宝的坏习惯。 如果宝宝长时间不改正，宝妈们还是有必要给宝宝检查一下是否缺乏锌元素。 ◇厌食，不爱吃饭 有些宝妈见宝宝不好好吃饭，总是会认为宝宝零食吃多了，才不想吃饭的。 其实，有一种情况是宝宝缺锌而引起的厌食、拒食、挑食等现象。这类的宝宝即便是不按时吃饭，也不会感觉到饥饿，更不要说主动进食。 缺锌的危害是如此之大，给宝宝补锌自然也成为宝妈们的当务之急，从宝宝处于新生儿时期，宝妈们就应该重视。 而补救措施自然要以食补和锌剂结合为佳。 ◆坚持母乳喂养 母乳是宝宝纯天然的营养品，想要宝宝不缺钙，提倡母乳喂养。 母乳中锌的吸收率高，可达62%，而且初乳的含锌量高，所以母乳喂养能让宝宝获得最基本的锌元素。 ◆添加含锌辅食 宝宝4~6个月之后，宝妈们可以根据宝宝的身体需求以及实际情况来添加富含锌元素的辅食，比如常见的瘦肉末、花生米粉、小米米粉等。 当然，动物性食物的含锌量要远高于植物性食物，并且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌元素的吸收利用，这种吸收率高达50%左右。 所以说，宝宝可以吃肉的时候，宝妈们要及时给宝宝添加肉类辅食哦！ ◆补充锌剂 如果宝宝的缺锌情况太严重，宝妈们也可以在医生的指导下服用一些补锌产品。 ◆保持饮食均衡 宝宝成长需要全面的营养物质，所以，宝妈们要让宝宝从小养成不偏食、不挑食的用餐习惯，同时也要注意饮食结构合理平衡，粗粮杂粮混合搭配。 宝妈们要注意的一点是，味精、鸡精等调料品，会影响宝宝对身体内锌元素的吸收，因此在日常的烹饪过程中要尽量少用或不用。 身体缺少哪一种营养物质，宝宝的成长都会受到影响。 宝妈们在照顾宝宝时，要留意宝宝的日常生活习惯，有异常情况要注意询问医生，以免让宝宝的成长受影响。 来自于网络