断夜奶确实好处多

家有睡渣一枚，从月子里开始就夜里各种哭醒抱睡白天几乎不睡，晚上睡眠很浅。平时因为要上班没法强制断奶，春节前两天乘着放假试着晚上一顿辅食加量，睡前一顿奶，夜里不给吃。第一天夜里哭醒两次，抱了一个多小时，拍拍无数次。第二天夜里哭醒一次，抱了半小时，后半夜一觉到天明。今晚是第三夜，睡前还是需要抱睡，到目前三点没哭，只是中间睡眠转换翻滚拍了半小时。感觉情况越来越好，小家伙的睡眠质量也上去了。建议十个月左右还没断夜奶的妈妈也试试，辛苦几晚会有收获。