孕育养娃神器
我剖腹产,生的时候没用镇痛泵,麻药过后觉得还行没有疼的无法忍受。月子里抱孩子喂奶腰很疼,娃四个半月就断奶了,之后腰疼不定期的会发作。昨天带外地朋友附近景点玩玩,往返开车四个半小时的样子,回来腰就疼,从尾骨往上两三节那里一直到高腰收腹裤的位置疼。我妈给我买的鹿胎膏,我拿回来几个月了都没吃,一个是因为鹿胎制的觉得残忍,然后它是小作坊熬的三无产品,你们知道什么治疗产后腰疼的方法吗,求分享一下,谢谢
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我也是,现在两个多月了,给宝宝换个尿不湿,腰都直不起来,特别痛。
我还好,没出现过
据说是核心肌群被宝宝撑坏,腹直肌分离,力道不够,腰椎代偿引起的问题,腹直肌修复到一指以内就不会有这个问题了。我在外面报了产后修复班,一开始分离三指,10节课下来已经修复到一指半了,还要继续努力。
抱孩子久了会腰疼 就像骨头裂了一样
睡久了会疼
有时候会腰疼
适当按摩吧
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