孩子远离“暴雪”侵袭，跟咳嗽说拜拜

想让自己孩子远离“暴雪”侵袭，跟咳嗽说拜拜，方法也简单，只要身为家长的我们，能够找到正确的方法，2019年就可以带孩子远离咳嗽“冰窖”了。

首先，我们要做到孩子咳嗽不要盲目吃药。毕竟孩子正处于发育阶段，免疫系统尚处于建立状态，需要一次次病症的不断刺激才能逐渐完善，以此来提高孩子的免疫力。如果每次一生病就要吃药，会让孩子自身防御系统对抗生素产生依赖感，破坏孩子的体质，导致孩子易生病。

其次，我们要明白孩子咳嗽并不是病，只是调节身体机能的不适感，刺激身体内异物排除的反射性动作。当然，咳嗽也不会是无缘无故发作的，吃饭呛着、喉咙痒、空气污浊、嗓子有痰液等状态下，都会出现孩子咳嗽不停的现象。

看着孩子咳嗽，家长也着急。其实只要我们帮孩子找到咳嗽不停的根源：痰液的存在，帮孩子化痰止咳就好了。

咳嗽虽说不是病，但是孩子咳得脸通红通红的，还是很难受的。然而想要孩子咳嗽停下来，关键不是镇咳，而是化痰。俗话说：脾胃是宝宝后天发育之本，婴幼儿脾胃功能不健全的状态下，感冒生病之后尤其虚弱，体内的湿气难以运化，形成痰液。

如果孩子脾内生痰，存于肺部，需要通过呼吸道排出，免不了借助咳嗽。痰液源源不断的产生，孩子咳嗽自然停不下来。所以一味的镇咳不化痰，痰液堆积滞留孩子体内，会损害孩子的健康。

脾生痰，痰存于肺部，要化痰止咳从两个方面入手：健脾、宣肺

1. 健脾

相信10位家长至少有7位家长受过孩子脾胃问题的困扰。其实给孩子调理脾胃，首先应该从饮食入手，少给孩子吃生冷寒凉、辛辣之物，多吃清淡易消化、护脾胃的食物。每日可以注意给孩子补充寡糖乳清，帮助消化，减轻脾胃负担，增强水湿运化能力，减少孩子体内湿气，让孩子有个好脾胃。

2. 宣肺

肺脏是很娇气的，五脏中无论哪个出现问题都会被牵连。因此，我们平日可以给孩子喝些由陈皮和桔梗组成的陈梗末水，《伤寒论》中记载，陈梗末能够宣肺益气，健脾化痰，清热解毒。

亲，谨记哦~千万不要让孩子吸二手烟，要保持空气清新，为孩子健康保驾护航！