孕育养娃神器
刚开始我也特别怕断奶，怕胀痛。可后来自己断奶了却一点也不会胀痛。现在我把自己的断奶经历写一下，希望大家和我一样远离断奶之痛，科学回奶
宝妈，减少喂奶次数时出现涨奶怎么办，我现在就是减少喂奶次数，可是一顿就涨痛
接下来就是要戒奶啦，白头晚上都不要给孩子喝，在准备戒奶时，我和孩子两天没有见面。晚上与他爸爸睡觉，这样晚上要吃的那顿自然也就戒奶成功啦。在戒奶期间，我也喝了回奶茶和维生素B6，所以在戒奶我一点都没涨过。
在断奶之前我查阅了很多资料，怎样断奶孩子不哭闹，而且自己也不会胀痛。首先要减少白天的奶，如果白天一天喝三次母乳，今天先少掉一顿，过几天在断掉三次，直到宝宝白天不需要母乳。成功戒掉白天的奶之后，之后开始准备晚上的奶，先戒掉夜里的奶。孩子刚开始肯定会哭闹，你可以拍拍他，或者陪他玩。如果他就睡意就成功啦，孩子吸允次数少了，那么自然我们的奶水也会减少。
之前一直犹犹豫豫改怎么断奶，是不是向有些宝妈一样吃到一周。后来心一狠就成功啦。
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