断奶细节宝妈早知道！

断奶时如果发生涨奶，不要等到涨的太严重才去处理，应该在有点涨的时候就挤出来一部分，过一定的时间可能乳汁还是会多起来，如果觉得不舒服可以再次挤出来一部分。这样涨奶间隔的时间会越来越长，直至不在分泌乳汁，也就达到回奶的目的。 同时可以适当的冷敷，冷敷能减轻血液循环，减少乳汁的分泌。如果有涨奶疼痛，可以用卷心菜或者土豆片敷在乳房上，也能起到缓解不适的作用。同时还要减少喝水，毕竟乳汁里面的水分都是来自于妈妈摄入的，少喝水也能减少乳汁的含水量。 断奶的时候涨奶，切不可以置之不理，以为涨到一定程度奶就会回去了，事实上，过度的积奶是会引发乳腺炎的，必须进行正确的处理，才能避免引发乳腺炎。奶水多的时候断奶，也要给乳房一个适应调整的过程，回奶是需要一定时间的，也是需要一个循序渐进的过程的，不要着急。