白萝卜

【白萝卜豆腐汤的好处】 价值一：白萝卜时最平名的蔬菜，民间有多食白萝卜，赛过人参的说法，白萝卜不仅仅能够炒食，白萝卜做汤鲜美嫩滑，汤汁乳白，美味可口，鲜嫩无比，白萝卜富含一定的维生素和矿物质，可以有利于营养的吸收和消化，促进新陈代谢功能，对于身体的健康有利。 价值二：白萝卜是一道纯天然的“排毒菜”，此菜富含一定的维生素和植物纤维物质，是天然的排毒物质，有利于毒素的排出，缓解肠道的压力，疏通肠道，给你们的肠道“洗洗澡”，白萝卜和豆腐一起炖，排毒养颜，防病抗病，是春季不容错过的三种之一。 价值三：白萝卜既可以药用，还可以做菜，白萝卜生姜水，可以用来治疗咳嗽气喘，白萝卜搭配豆腐，嫩滑可口，汤汁鲜美，还可以起到止咳，预防流感的作用，如果家里孩子生病感冒，都可以做白萝卜豆腐汤来治疗缓解。 价值四：除了上述的这些功效之外，常喝白萝卜炖豆腐，还可以有效嫩肤女性的肌肤，豆腐含有丰富的蛋白质，可以促进身体的发育，女性吃了肌肤更加水嫩年轻。