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楼主

2017-09-12 广东省

孕期大家每天都怎么补？

刚怀孕，家里人知道后都叫我多补营养多吃营养的，但是除了平时这样吃，不知道还要怎么补啊

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其他回帖

2017-09-12 IP未知

哈哈，这个不需要吧，我买了一本孕期营养的书，现在刚发现怀孕，每天早上一个鸡蛋，两个核桃，一两片燕麦面包再加250ml纯牛奶。每天都有补蛋白质，不是鱼就是大豆类的，晚上再喝一小瓶酸奶。

树友u62584035 广东省

亲戚还说一天一只鸡

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2017-09-12 IP未知

前3个月不用刻意补吧，不然胎儿太大难生，尽量不要偏食，有些禁忌的东西不要吃。

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