孕育养娃神器
怀大宝的时候一直吃爱乐维,但现在吃爱乐维便秘严重,于是换了澳洲黄金素,也不知道靠谱不靠谱,朋友还推荐吃十月馨,真的迷茫了,该吃什么呢?
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澳洲黄金素可以的,里面除了复合维生素之外还有DHA,不需要额外补充鱼油了。爱乐维的优点是微量元素含量比澳洲黄金素高,通俗点说就是营养含量高,缺点是不含鱼油,孕中期以后要额外补充。 展开阅读全文
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初期,尽可能从果蔬中获取。
有必要吗?医生说没有特别的情况,不要补。
我怀孕前几个月就开始吃澳版的爱乐维觉得挺好的不便秘!
和叶酸没关系吧,我都吃了几个月了,之前一直没便秘,前天吃了辣椒,然后悲催的便秘了,最近狂喝水。吃水果
刚买的黄金素 准备吃吃
吃的医院开的金斯利安,不便秘
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