我是二胎妈妈，一直一来有运动习惯，之前一周一般运动4-5天，打球跑步动感单车KEEP，简直不动不痛快。
我差不多4周的时候发现怀孕了，家人就再也不让运动了。有时候只是散散步而已。这二十天过得好难熬啊，每天都想睡觉无精打采，查了一些书籍和资料发现有的是支持运动的，只不过孕早期要小心点而已。昨晚终于说服老公，今早陪我打了半小时的羽毛球，虽然打得很舒缓，但是我整个人轻松很多，今早的胃口和工作状态也恢复了。以后打算不要只吃吃睡睡，还是要在身体允许的情况的，适度运动。
有其他跟我一样忍不住想运动的孕妈呢？
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