孕育养娃神器
我7周多了,每次都是3天才去厕所,算便秘严重的吧,我早上起床有干呕,但是没有吐过,吃得也正常,求解救方法
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火龙果香蕉梨苹果打成果汁每天早晨一杯,孕前便秘就喝这个,现在继续非常有效,可以试试,榨汁机要用最原始的不带过滤,把果渣全部喝下去
吃火龙果。
基本3-5天一次
吃点火龙果
吃香蕉应该会好点
蒸一些南瓜淋点蜂蜜吃,多吃点水煮菜
我一天吃一个香蕉
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