孕育养娃神器
今天心情好,出去锻炼了下,当走完一万步左右时,屁股后面竟然疼。腰部以下,屁股以上。
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三个月内走一万步有点多了,还是尽量休息多一点,稳定了再开始运动呢。我前几天连着走了几次,后来有点出血了。宝妈还是多注意。
补点钙,我现在10周多腿也不舒服,吃了几天钙好多了。
听别的孕妈说,一般只有后期才会疼,可是我只有10周左右
那就休息休息。前三个月还是注意点,比较关键。
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