孕12周变化|和孕吐说拜拜
胎宝宝发育我这周的身长达到6.5cm了,手指和脚趾已经完全分开,部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形,...
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孕10周饮食|钙需求量加大
本周,DHA、叶酸、锌、维生素B6、维生素B12继续补充。由于胎儿骨胳迅速生长,因此对钙的需求加大,这时候...
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孕早期逃不掉10种身体不适
有些准妈妈身体会出现下面一些异常的反应,这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,...
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超简单的孕期食谱,预防贫血
维生素B12的作用维生素B12 直接影响人体必须胺基酸的生成,也能维持正常的DNA 合成,并制造红血球,碳水...
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孕晚期安心养胎一天食谱推荐
五谷米洗净,加水浸泡6小时,沥干,加12倍水量煮成米饭。2.将五谷饭用饭匙拨松、待凉,分成两份,分别包入...
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