孕育养娃神器
最近总是半夜醒,并且醒了之后就很难入睡了,有同样情况的宝妈吗?
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晚上睡觉老火,一晚上醒几次,不好睡
我最近也是这样的
夜里从十一点到三四点,几乎每隔一个半小时起来上厕所一次,但是我很快又睡着了,五点多快天亮时候睡的最长,能睡到八九点
我也是,只有每天凌晨五点到八点睡得好一点
我这几天也是,半夜醒,然后睡不着了
我也是,半夜上完厕所就失眠
一样一样的 烦死了 感觉现在睡眠质量特差
你可能会变得容易情绪化,这是由于怀孕后体内激素水平...
当然,每个人的状况都不太一样,比如有些准妈妈从早到晚都觉得很困倦、睡不醒,有些准妈妈又每晚都失眠。
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