孕育养娃神器
包里一个大苹果 一个香蕉 一盒纯牛奶 一瓶养乐多 一杯酸奶 一小包红枣 一小包开心果和核桃仁 这就是今天上班除了吃早饭和午饭外要吃的东西 早饭打算买个杂粮煎饼 买杯银耳羹 午饭食堂一荤一素
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我早上7点吃了一笼蒸饺,10个,一碗汤。上午10点吃了根香蕉,11点40吃中饭,下午3点半加点小零食,夜晚还有晚饭。自从不怎么孕吐了,短短两个星期,长了1.5公斤。本来就胖的我,这下要悲催了。不吃好饿啊,而且肚子一空就容易吐酸水。没办法,只能减少荤菜,多吃素的。
羡慕,我啥都吃不进去,天天吐个七八次
吃这么对呀,奶制品的话其中一样就可以了,不要营养过盛了,不然后期很麻烦。
这是要长胖的节奏啊
胃口好也不用吃这么多吧
胃口真好,我这13周了,吃多一点胃就难受的不行,就快吐了。饿了还恶心…不知道啥时候孕反可以过去,可以有好胃口。
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