孕育养娃神器
刚满12周，最近总感觉腰疼，屁股疼，特别是躺着站起来，屁股就不能动，有没有宝妈也这样，会一直持续到生孩子吗
你要是一直躺着坐着会越来越严重，缓解的方法就是运动，快走，孕妇健身操，普拉提，瑜伽，游泳都很有用，就是看你怎么想的，不想尝试就只能痛着了。。
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