孕育养娃神器
12周了这几天一直感觉腰疼正常吗
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一直就腰疼得不行
我也是要不了半小时就痛,特别起床,总感觉吧腰给弄伤了,听说都这样,
可能活动太少就腰疼,躺的太多了,你多出去走走一两天就能缓解,我每天走1万5千步,时不时就起来走走,从不腰疼。还可以跪着在瑜伽垫上用膝盖走😏
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