孕育养娃神器
孕14周宝妈们一般做些什么运动?有爬楼梯的吗? 前几天爬楼梯了,但没坚持每天爬今天起我要下定决心每天上下爬13楼+外出散步1小时,其实我也不想这么累,但除了客观条件,我希望对顺产能有很大的帮助!而且宝宝树说了,运动对宝宝有好处!所以累点也要坚持
这会散散步走走好了,月份大了再增加运动量,利于顺产
太厉害了,十三楼加走一个小时
胎盘低 走太久都不行 大半时间都是卧床的 等后期长上去了再活动
我好友是医生,这么早都不建议爬楼梯的,散步或者快走就行。
如果没上班,孕后期七八月后再这样吧。我这是二胎,感觉整个孕期别暴饮暴食,还是管住嘴,顺产也是看个人条件的,
我都是散步,一次就半个小时不超过一个小时,我胎盘有低虽然过了三个月还是没敢一次运动太过,基本每天就是吃完饭站站走走20分钟,上午或者晚上散步,抽空做做孕妇体操
你心真大,没过四个月建议不要这样运动
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