随着感受到的胎动越来越多,你可能会担心:胎宝宝会摔跤吗?翻身时一不小心撞到自己怎么办?拽着脐带玩耍会发生脐带绕颈的危险吗?别担心,虽然胎宝宝还只是一个小人儿,但他已经具备了自我保护能力。尽管他现在喜欢把脐带当玩具,兴致勃勃地拉或抓,但不会伤害到自己,况且还有羊水保护。胎宝宝玩得这么尽兴,和骨骼的发育有密切的关系。现在,胎宝宝的已经有了软骨,保护骨骼的卵磷脂开始慢慢地覆盖在骨髓上。虽然骨头还软,胎宝宝的身体也很轻,但他的动作看起来很有力量,在子宫里显得活力充沛。 胎教重点:做孕妇体操 当准妈妈感觉到胎动以后,就可以每天定时和胎宝宝做体操了。大家用同样的方式交流,会让孕期生活充满乐趣。孕妇体操的方法是:准妈妈平卧在床上,双腿屈膝,尽量放松;双手捧住子宫,用手指轻拍或轻压胎宝宝。胎宝宝感觉到刺激后,就会有所反应。经过一段时间后,胎宝宝习惯了这种活动,只要准妈妈一碰,他就开始运动;当他累了烦了,就会抖动,向准妈妈表达他的态度。一开始,孕妇体操每天做3-5分钟就可以;坚持到孕晚期后,可以每次持续到10分钟左右,那时它带给准妈妈的快乐就更多了。
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