孕育养娃神器
孕期便秘,每天吃酸奶,火龙果也吃过,都不行,怎么办
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我从怀就便秘,关于吃水果,多喝水,这些都只能针对别人。反正我每天吃再多水果,喝再多水都不行。后来买了幼儿吃的益生菌,每天喝2袋,也不行。现在基本上3天大便一次,全靠开塞露。维持身体代谢吧。
早上空腹喝一杯蜂蜜水试试。
每天一苹果
你平时饮食要清淡,如果饮食不清淡,吃再多通便的也没用
胡萝卜白萝卜菠菜红薯,我觉得这些效果不错
多吃芹菜、菠菜、卷心菜等高纤维蔬菜,多喝水、多运动,从饮食上来调整,关吃香蕉是没有用的。
孕14周变化|开始出现妊娠纹
胎宝宝发育14周的我身长约12cm,重量约28g。双顶径的平均值为2.83±0.57cm,腹围的平均值为7.77±1.82cm,...
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