孕育养娃神器
经常便秘,嗝气,胀气,频繁小便,我要疯了 如题,怎么缓解便秘
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前几周去医院听课,医生说她们的护士是喝小麦纤维科粒,说是挺好,药店卖的
喝点蜂蜜水就可以!我一开始的时候吃的水果少,经常便秘,晚上的时候就喝的蜂蜜水,有缓解!很管用,你也试试吧
早起空腹吃香蕉和蜂蜜水 亲测有效
那些吃的喝的都试了,我依然还保密,实在憋的难受就用了开塞露
我也便秘严重,用了开塞露缓解。去医院看了,医生建议多吃蔬菜,多吃粗纤维水果,多喝水。可以泡百香果蜂蜜水喝
喝点蜂蜜水呢?大家给你的建议你都试试看呢?
可以吃吃益生菌,很有用的
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