孕育养娃神器
今天是孕19周了,最近经常失眠,睡不着觉。自怀孕以来没有鼾睡的感觉,有没有相同症状的宝妈啊,交流交流
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一样没睡呢。
晚上很难睡着 白天起不来
我也是总失眠,
我也是,睡不着
我也是啊,难受死了,脑袋昏昏沉沉的,怎么办?
孕晚期了确实容易失眠,我那会儿是一起来尿尿就睡不着了,真的蛮烦人的,白天想补觉又睡不着。后面我是睡觉前用 孕妇助眠泡脚包来泡脚,用的温水,感觉还挺舒服的,连续泡了快半个月,睡觉就比较正常了。自己一定不能太烦躁的,越烦越睡不着的。
这么能睡是福
我天天都一两点睡,早上起来吃早餐继续睡
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