孕育养娃神器
本来打算一点睡觉,关了手机,翻来翻去睡不着,不知不觉4点半了,还是睡不着,难受,这两天都这样,咋办,宝宝一定要健健康康的,
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我从怀孕到现在每天半夜都会醒,醒了就睡不着了。
每天必须早早上床,到了10点不能聊天玩手机之类的,准备入眠,否则过了11点,任何人都会入眠困难。和人体经络有关。
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