孕育养娃神器
我不吃肉,每天苹果一个,稀饭然后面条偶尔吃米饭,可为什么还一周涨二斤 这样下去到生,我不是要胖80斤,肿么办,谁能告诉我
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我怀大宝整个孕期都没吃什么肉和喝什么汤的,就胖了40多斤
我二十周胖了10斤,怀大宝的时候整个孕期胖了四十多斤
我上周就胖了2斤,怪吓人的
主食类吃的太多了,米和面都是主食,稀饭里是不是也是米?吃面食容易长肉快,我的医生说的。除了主食,还要多吃各种蔬菜。
主食是最长肉的,宝妈少摄入点碳水化合物吧。
碳水化合物吃多了就是会长胖呀,最好的就是均衡营养,少吃主食,多吃蔬菜蛋奶鸡鱼类,这样才能保证有营养又不长胖哦
呵呵 我也不吃肉 不吃蛋,就長十多斤,有什麽辦法呢
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