孕育养娃神器
18周开始基本上没睡过整夜觉,半夜2,3点醒了后就睡不着,有什么好的办法吗
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一样一样的!半夜起码醒两次,还很难再睡着~
我是现在开始天天做很多梦,感觉睡眠比较浅,睡眠质量变差了
左侧睡累了就右侧缓解一下,右侧睡宝宝踢的厉害,左侧睡的哪都疼,特别是呼吸不顺畅
自孕期就一直坚持左侧睡,之前睡外面,背对老公,后来我就换到里面睡面对他,他还问我怎么跑里面睡了?但是实在腿疼抽筋很难受,偶尔右侧睡还噩梦连篇的,还有73天解放了,继续加油啊!
左侧睡呼吸舒服些,平躺呼吸困难。我左侧睡着痛,后面换了软点的床垫就好啦
七个月了一直左侧,都磨的疼晚上睡不好,老上厕所
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