每天坚持走一万步

最近腰酸，一躺下就不能翻身和坐起。于是觉得越这样就越不能偷懒，身体状况允许下开始饭后散步。目前感觉越来越好了。以前老公拉着我出去走，现在我能主动拉着他。昨天我还要求多走一圈，他惊呆了

其他回帖

雾霾太严重的地方，只敢窝在家里

我也是，每天还慢跑半小时，一周三次孕妇瑜伽。运动果然能控制体重，而且晚上睡眠也好多了。

胎盘低置，还没长上去！都不敢走！真羡慕你们能去散散步，二胎长胎不长肉的愿望又破灭了

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