孕育养娃神器
孕4个多月,总是便秘,有好方法吗????
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火龙果 蜂蜜水 香蕉 番薯 燕麦 玉米 西柚汁 西梅汁 益生菌,每天轮流吃… 一天没拉就很不爽,但还是效果一般…
你可以试试西柚炸果汁喝喝 很多人喝了有效 我怀孕5个多月从来没便秘过
我是怀孕三个月左右的时候便秘,真心痛苦,后来坚持每天走路,运动!坚持吃红心的火龙果、芒果、香蕉,喝小米粥,到现在为止都没再便秘过,多散散步
吃红薯,我也是便秘还上火
喝点蜂蜜或者牛奶。多走动
我一开始也是的,吃水果也没用,现在喝的孕妇奶粉,好很多了,奶粉里添加了益生菌
一天喝两瓶酸奶!我就是
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