孕育养娃神器
每天保证500g的奶，有时候和豆浆换着喝，四个核桃，500g的水果，隔一天吃一个鸡蛋，每天瘦肉或者鱼肉或者牛肉换着吃，还配合着不同的蔬菜，再加一粒维生素钙片，不知道这样的营养够不够。。。
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完了，我还孕吐，核桃牛奶都没有吃过，我的孩子怎么办？
鸡蛋营养丰富，可以天天吃，水果每天吃太多了哦
牛奶500g与500ml有很大区别啊
我好像吃多了，
我觉得你这一天的量和花色够我好几天了
宝妈胖了多少斤
鸡蛋可以天天吃，多吃水果
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