孕育养娃神器
完蛋了。医生护士都说我体重增长太快。医生只给我两周降下来。。。两周后就做糖尿病检查。除了少吃水果 面食 甜食，还能怎么降体重啊
杜绝一切零食糕点饮料，只吃三餐，主食不超一碗米饭。
我觉得会长的就是会长，降不下来的，而且体重长的多不代表就会血糖高，我一个朋友怀孕后胖的根球一样的，但是她血糖也是正常的，医生也叫她要控制饮食，她说她都只吃饭了但还是一直胖
我12月20多号产检到今天，显示长了7斤。关键是我都不知道怎么长的，以这种速度增长好恐怖
少喝肉汤汤类。。。
少吃精米精面，然后多食蔬菜，肉尽量选择白肉（鸡、鱼啥的）
少食多餐。多吃菜和粗粮
少吃，多运动
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