喉咙干痒有点痰，分不清是咽喉炎还是咳嗽，求招

又中招了，这个孕期的抵抗力我也是服，这次就是喉咙很不舒服，尤其早上干起来特别的干，说话都觉得有点哑，过一阵会舒缓些，喉咙里感觉有一点痰，粘在喉咙里的这种，现在分不清自己是咽喉炎还是有咳嗽，就是感觉喉咙有点痰我就想使劲的咳，可以感觉到一点痰声，还有这样一用力咳喉咙就会有点疼，但一天次数不多，是不是可以忍住的咳就不是咳嗽？本人有咽喉炎，我也搞不清自己到底是咽喉炎犯了还是咳嗽了，去医院不敢去，最近流感爆发怕交叉感染，自我感觉不严重，各位有同样情况的可有招？这两天炖冰糖雪梨，效果甚微