一晚上的睡眠质量如何？

晚上睡觉前要动半小时才消停，我十一点准备睡觉他就十一点动，我一点才睡觉他就一点开始动，真是没辙，本来困了动了就睡不着，然后半夜醒来也会动，一动就是十几分钟，特容易失眠

我宝宝胎动都很轻微的，所以不会影响到我的睡眠的

昨天晚上睡觉的时候宝宝开始动，动了好久才睡，半夜起来上厕所也动，天还没亮又动。