孕育养娃神器
我已经7天没有上大号了。怎么办
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有个方法可以试试,我一般早上起床后会喝一大杯白开水,喝完就简单运动一下,不要坐着或躺着,后面弄点早点吃,自己找点事情做,过会儿便意就来了,平时饮食多注意点,少吃辣的,每天喝点酸奶
多吃水果,吃点萝卜挺管用!
你这个要注意了,7天太长了,我也便秘,但最多两天第三天就好了
火龙果红心那种 真的能有用哦!
七天。。。。。。。。。。
吃空心菜,或者金针菇那些长条不容易消化的感觉很好拉
赶紧吃火龙果。我基本怀孕以后,每天半颗火龙果。很好用
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
而在这个时候,如果选择只吃好消化的细粮和肉类,便秘只会越来越严重,那要怎么办才能改善便秘呢?...
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