新完全性低至胎盘，害怕不，目前没出血，我休息啥

今天系统b超，查出胎盘完全覆盖宫颈内，吓得我差点哭了，以前身体没啥异常，走路上下班，爬楼梯啥呢，每天还散步，突然一下子成这样了，没出血，也还没别的症状，看到好多说会早产，子宫都可能保不住了。宝妈们，谁有一样的情况呀，多和我交流一下，我该怎么办，医生说多注意身体，休息，其他啥也没和我说。