孕妈妈心病影响宝宝健康

我从学业、工作到家庭都是一帆风顺，婚后几个月顺利怀孕，但怀孕3个月后，情绪却变得越来越反常，有时好好的情绪突然一下子就莫名其妙变得低落，或者因为一件小事大发脾气。睡不安稳，吃饭也难下咽，这可急坏了我的一家人。 　“孕妇要学会自我调节，找到恰当的方式放松自己。”重庆市妇幼保健院产科高医生谈到现在不少孕妇都会出现焦虑情绪，特别在30岁左右、文化素质高、工作压力大的孕妇中，发生比例更高，一些过度焦虑的孕妇还需要专业的心理辅导才能走出这种阴影。 　　焦虑是妊娠期精神障碍的主要表现，孕妇因焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的健康发育，甚至影响到婴儿出生后的智力发展，严重者可导致流产。妊娠头三个月内，孕妇受惊吓、过分忧虑、情绪紧张，是引起畸形的重要原因。高医生建议，孕妇应该学会排解不良情绪，除了与家人沟通，孕妇之间的交流就是一种不错的放松方法。