孕育养娃神器
今天孕检,说缺铁,每次都得缺点啥,好郁闷
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当然要补铁剂了,食补很慢,这个找大夫就可以解决。而且一般缺铁也同时缺蛋白,平时鸡蛋牛奶肉鱼虾也要多吃
用铁锅炒菜吃应该可以
孕妇奶粉,菠菜
德国铁元。
吃呢!每天各种补
吃钙片呗?
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