孕育养娃神器
怀孕26周,一直便秘好严重,都不知该什么办了
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多喝水,吃水果,酸奶,平时吃饭荤素搭配吃,现在冬天怕吃水果太凉就煮水果汤,我就是经常煮香蕉苹果橘子吃,水开了放进去再开了就可以了
我有一回一周没排便,医生说一口香蕉一口水。有效果。你可以试试
我是蜂蜜水加水果还有蔬菜和酸奶,每天都要吃,水果多吃苹果香蕉火龙果还有猕猴桃,会好很多
我咋晚实在胀的不行,用了开塞露。
我也是便秘厉害啊
吃点益生菌吧
吃火龙果,我一吃就好
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