孕育养娃神器
有没有孕期失眠的宝妈?我经常睡不着,闭上眼睛就开始想东想西,大脑里面在不断的讲话,白天也不想睡觉,不打哈欠!是不是因为孕期缺少运动所以就不会累睡不着啊?
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我也是这样的。晚上明明都觉得有困了。闭上眼睛就开始控制不住的乱想。哎
孕妈,我有过整晚睡不着的,后来看到说把洋葱切碎放瓶子里放床头,睡前打开闻闻,有点效果。睡前喝点牛奶,助睡眠。你睡不着的时候宝宝动吗?我睡不着他一直动我都担心缺氧
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