消除愤怒——不要拿别人的错误惩罚自己。晚上老公拿我手机在玩游戏,我说让他先去洗脚,他说等等,正在打排位赛呢!紧接着说让我帮忙打洗脚水,我说不想去,他自己去了,把盆子放在水龙头底下就赶紧来要我的手机,我生气了,没给他,结果他就过来抢了,我也不知道那里来的气,就觉得他过分了,不给他,有要抢过来。最后我抢过来了,但老公不甘心,他在我脚底板使劲按,就像是做足疗的那种,但是我真的疼了,然后我就拿脚踢他,他越是来劲了,又按了两下,这次我疼的直接哭了
。哭着嚷嚷道,我是孕妇,脚底下有穴位,能不能不要乱按了。然后他还是没轻重的样子,在我脚腕上捏,越碰我越生气
,爆发了……情绪失控,崩溃的边缘。大喊大叫,意识模糊了……哭着哭着睡着了。半小时后,老公走过来,在我脸上打了两下,我没动,但心里更加难受。不来安慰我,反倒是又跑过来欺负我。觉得他很幼稚,压根就没有为我和宝宝考虑过。我也是,忽略了宝宝的存在,没有控制好自己的情绪,。
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