孕育养娃神器
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今天26周+，最近老觉得手腕无力，吃了钙片还是会响骨，每天半夜都因为这个原因醒来，不知道是不是钙补的不够，现在每天吃600D的一粒
我之前也是这样，后来去医院测了个骨密度，医院让吃钙尔奇，早晚各一粒，现在不会了
产后瑜伽：缓解上身疲劳，还你精致好身材！
很多宝妈们经常会出现颈部、腰背部、手腕等部位的肌肉僵硬、酸痛，上半身非常容易疲劳不适，没有力气。...
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