孕育养娃神器
最近便秘的厉害,还有痔疮怎么办?有没有有经验的?
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孕妇便秘便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物,如蜂蜜,燕麦,水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖,药店有售,效果好,安全可靠意见建议:便秘的患者还要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体。
多喝水 吃香蕉
吃火龙果点蜂蜜
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