孕育养娃神器
31周胖了30斤，怀孕前才94斤！怎么控制体重啊！怀孕半夜失眠有没有好办法，浑身疼
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正常的吧 我也重30多斤了 孕期失眠常有的 回老家跟娘家妈在一起 心情放松好多 也少失眠了 不过早上7点多就醒了 我觉得心情很重要 不多想就很少失眠了 展开阅读全文
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额，体重我倒没怎么在意过，就是也一直睡不太好，我后面是一直晚上跑枣苓茶喝，睡眠才稍微好了一些吧。
少油少盐少糖，适当运动
我胖了22斤
正常的吧 我也重30多斤了 孕期失眠常有的 回老家跟娘家妈在一起 心情放松好多 也少失眠了 不过早上7点多就醒了 我觉得心情很重要 不多想就很少失眠了
怀孕期间是控制不了体重的。我一点肉都不吃吃素 体重还一直在长。我一直失眠 几乎都是后半夜睡。今天去胎心监护 说不让熬夜 晚上九点十点就得躺下。睡不着也不能看手机。大人激动孩子就跟着激动。生完以后孩子也不好带。
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