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楼主

2018-03-14 北京

31周，胖30斤，失眠

31周胖了30斤，怀孕前才94斤！怎么控制体重啊！怀孕半夜失眠有没有好办法，浑身疼

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最佳回帖

正常的吧我也重30多斤了孕期失眠常有的回老家跟娘家妈在一起心情放松好多也少失眠了不过早上7点多就醒了我觉得心情很重要不多想就很少失眠了

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

树友cyemf3g3

2018-03-14
IP未知

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其他回帖

2018-03-15 IP未知

额，体重我倒没怎么在意过，就是也一直睡不太好，我后面是一直晚上跑枣苓茶喝，睡眠才稍微好了一些吧。

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2018-03-14 IP未知

少油少盐少糖，适当运动

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