孕育养娃神器
你们有抽筋的吗,痛死了,受不了啊!
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我最近也是,半夜抽的痛醒了!昨天打了黑芝麻、黑豆、红豆、核桃、燕麦、南瓜子糊糊,睡之前兑一碗喝了好很多了!钙片还是坚持吃 展开阅读全文
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表示我不吃钙片只喝牛奶和吃豆制品,现在情况还好
我也是抽筋
我最近也是,半夜抽的痛醒了!昨天打了黑芝麻、黑豆、红豆、核桃、燕麦、南瓜子糊糊,睡之前兑一碗喝了好很多了!钙片还是坚持吃
宝妈严重缺钙会影响宝宝健康发育,多喝奶,或者是换其他品牌补钙,增加营养注意休息
总是抽么,换个钙补补,原来这种不吸收
有时候着凉了,或者用劲过度就会抽筋!!!不一定缺钙!
钙片不一定吸收多少,多喝牛奶,吃点小虾子,带壳吃那种,超管用
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