吃了一天的垃圾食物 胃痛要命

妈妈平时照顾我很辛苦，乘我还没足月，妈妈爸爸出去旅游了，我和老公都在上班，周末也不休息，婆子妈完全是摆设，几个月都可以不打一个电话那种；昨天早上外卖吃了碗油茶，中午在外面吃了碗猪肝面；晚上老公6点半才到家，我们点的外卖火锅，其实之前也吃过几次，然后8点半吃了水果拼盘。 到10点开始肚子就开始不舒服，10点半胃就开始痛，怀孕以来第一次，痛得我感觉人都要昏过去，老公好着急，问我去不去医院吃了热开水，半躺，休息，老公给我掐虎口。到12点稍微缓解了下，这会儿终于不痛了，开始失眠一直焦虑怎么解决吃饭问题，实在不想在外面吃，自己准备明天休息去买点菜自己弄算了。妈妈还有4天回来，我只有坚持，也不能给妈妈说让她担心 觉得自己就像只球，生活快不能自理了，再也不敢乱吃了