找母婴知识就上宝宝树
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我几乎每天吃,没怀孕也是,已经两年多没断过夜宵了
我是半夜如果饿了会喝牛奶,其他没吃过
太晚尽量就不要吃夜宵了,对身体不好,对宝宝也不好
每天吃,但就是不胖
帖子上说,当你晚上饿了的时候,不吃的话第二天决不会胖,吃了就一定会加重
我每天晚上睡觉前都觉得饿,所以会吃一个鸡蛋喝一杯纯牛奶睡觉。
吃习惯了到那时间就饿,我偶尔夜里饿了挺着不吃,我孕前六个月体重长的有点快30斤左右,所以为了产后不难恢复必须控制
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