孕育养娃神器
如题!!!!!!
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都吃的蛮少 体重就是升的快 我觉得自己是喝水都长
我因为要控制血糖所以控制饮食,两个多月没长体重了。。。也很郁闷
甜食、面食和含糖多的甜水果都是容易长胖的食物,之前我吃不下饭,喜欢面和水果,结果也是长得太快被医生要求控食,后来把水果改成只吃火龙果、猕猴桃、西红柿这3样,面食停了,米饭里加了玉米粒,一个月只长了3斤,上个月只长了2斤
以后不吃了,就吃饭,我那段时间就想吃甜的,吃面包,感觉饭也吃的多,吃了饭两个小时就又想吃了
吃甜的胖的快。我前几个月就是喜欢吃甜的,涨的快,控制的点吧
就是肯定甜得吃多了我,两个星期不到胖六斤
我是水果吃多了,然后点名几样不让吃,其他水果也少吃
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