孕育养娃神器
孕中期信誓旦旦每天要走路10000步以上,那时候 真的做到了。到了孕晚期,非常不爱动,彷佛大腿根部有点涨/水肿的那种感觉,而且容易假性宫缩,最喜欢做的就是躺床上了!现在每天5000步都成问题!宝妈们每天都逼自己走多远?
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每天一万步今天下雨走了5000步
两千多步左右 吃躺吃躺 😂
每天一百多步
从30周开始差不多每天1万步吧,三餐后出去溜达半小时就差不多了
几乎不出门,稍微走几步晚上翻身都翻不动
今晚强迫自己出去走了一圈,有一万步了
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