孕育养娃神器
哎~…便秘，感觉怀孕前期一天两三次，天呀！！现在孕晚期~~天天上不出，在厕所蹲半天，腿又麻……非常难受！之前有个良好规律，最近吃了一些上火的地方了，又开始上不出来了！！！！有哪个宝妈，有好的办法？？介绍介绍！！！一卸千里的那种！！
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我也经常便秘，现在我每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜黑芝麻水，每天都会大便，实在上不出来用开塞露，用半支就好，不经常用没事的 展开阅读全文
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火龙果超级管用
多吃水果 香蕉 粗粮
我也便秘，孕前也这样，经常三四天才排一次，甚至更久。中药调理过，西药也吃过，蜂蜜火龙果香蕉等等方法，在我身上都没有用。宝妈可以试试晨起空腹喝淡盐水
早上吃燕麦，很好窝
我也经常便秘，现在我每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜黑芝麻水，每天都会大便，实在上不出来用开塞露，用半支就好，不经常用没事的
孕前孕后都便秘，生完老大就落下这个病了，什么水果中药调理都不好用，便秘就胖，谁有好办法
还能蹲半天啊？我怀孕前特别容易便秘，怀孕后倒不便秘了😳
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