孕育养娃神器
生产后人体大损耗的情况下,产妇还得母乳喂养婴儿,这是个就要吃的够多够营养才行,月子餐不仅要忌讳婴儿禁食物品,还得高蛋白,富含铁,维生素等食物。前两天和一个宝妈聊起、整个月子她妈妈只让她吃肉!不吃蔬菜水果!想着都替那个宝妈幸苦!😌😌传统月子有太多弊端!相比较于传统的月子餐的没盐、没油、没味!我的月子餐太幸福了🤗、每天不重样😊、吃不腻!关健是有营养、奶水多多、我还没有长胖👍、宝宝也是长得胖胖哒💪💪 月子就应该荤素搭配、营养均衡吸收!宝妈们觉得呢?看下面👇
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很不错的呢
可以借鉴啊
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